全家健康的守護者!
最有效的按摩經典,成為你家最好的保健良醫!
中華足部反射區健康法協會顧問──陳明仁老師,
腳底按摩最完整著作,暢銷15年經典增修版出爐!
腳是人體的第二心臟,腳底如同一幅人體地圖,
不同部位代表著不同器官的反射區,
按摩時會刺激這些反射區,
能疏導全身經絡臟腑、增進氣血循環、調節各器官機能,
有效解除不適,也達到排毒、美肌、好眠、減肥等多重功效,
書中也收錄常見病症的足療反射區按摩手法,
可對症應用,哪裡不適就按哪裡,還你無病一身輕!
本書特色
◆對症按摩、症狀急救箱!
收錄現代人常見50大健康問題按摩技法,現學現用、重拾健康!
-熟年族症狀:三高問題、免疫力弱、心臟病、腎臟病、老年癡呆、風濕等。
-上班族症狀:頭痛、肩臂腰痠痛、膝足痛、失眠、壓力大、耳鳴、焦慮等。
-女性症狀:便祕、宿便、月經失調、貧血、手腳冰冷、性冷感、不孕、更年期障礙等。
-男性症狀:性功能障礙、增強性功能、攝護腺肥大等。
◆三方角度操作、一看上手!
從自行按摩、他人按摩、工具按摩等三種角度示範,清楚、易懂、好操作!
◆按對位置、正確手法
67個足部反射區、300張真人示範全彩圖鑑,詳細圖解按摩技法,各種不適症狀自救不求人!
◆權威編寫、專業必讀!
足健師、醫療從業人士、中醫相關職業學生,教學、自學必備,能有效提升知識與技術。
【第一篇 腳底按摩的神奇功效】
腳底按摩的歷史源起
腳底反射區的原理依歸
中國傳統醫學的應用
腳底按摩的作用機轉
【第二篇 腳底按摩的應用方法】
按摩療程前須知
按摩療程中須知
按摩療程後須知
按摩適用的輔助工具
隨時隨地腳底按摩
重要的腳底生態環境
【第三篇 67個足部反射區全圖解】
《足底反射區》
頭(腦)部
額竇
腦幹、小腦
腦下垂體
顳葉(太陽穴)、三叉神經
鼻腔
頸項
眼睛
耳朵
斜方肌
甲狀腺
肺和支氣管
胃部
十二指腸
胰臟
肝臟(右腳)
膽囊(右腳)
腹腔神經叢(太陽神經叢)
腎上腺
腎臟
輸尿管
膀胱
小腸
盲腸(闌尾)(右腳) &nb...
國內推薦
財團法人連震東先生文教基金會董事長 方瑀
財團法人立夫醫藥研究文教基金會董事長 林穎曾
國際若石健康研究會創會人 陳茂雄
財團法人愛盲基金會愛盲學院學務長 張捷
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