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破百萬粉絲追隨見證、療癒系代表作家
出版作品累積銷量突破100萬冊
《你就是困住自己的那座山》作者──布莉安娜．魏斯特
帶你用365天，迎向內在最美好的重生，
過上更豐盛、更強大、更幸福的「轉念之年」。
★亞馬遜書店暢銷書！這是喜愛布莉安娜．魏斯特、關注身心靈療癒的讀者必珍藏之作，也是贈予親愛之人的最佳禮物書。
★全書365篇，一天一篇，無時效，不分季節。每天翻閱，帶你勇敢告別消耗自己的人事物，轉向讓身心飽含能量的選擇。
★這本書，是一趟足以轉化你生命的旅程。懂得轉念的你，肯定會在這條通往從容與自在的路途上，感受一路風光無限。
假如你覺得自己好像無法從痛苦抽離，
也很容易活在他人的眼光，為了人生目標而迷惘，
過著日復一日、熱情被磨滅的生活……
或許，該重新開始，全心傾聽了。
該重新開始，好好地活了。
──│ 轉念，即自由 │──
當你一路跌跌撞撞，
布莉安娜充滿哲思與靈性的文字，能溫柔接住你的不安和沮喪；
讓每一個凡俗的日子，都成為振奮靈魂的啟發。
▌關於人生
請相信你的人生確實背負著使命，到頭來，無論是痛苦，還是迷惘，沒有任何經歷會白費。
▌關於愛情
你值得擁有的，是相處時幸福，獨處時亦能由衷快樂的關係。
▌關於幸福
幸福並不是在指定時間內獲得成功，而是找到一件讓你熱切到足以忘卻時間的事物。
▌關於放下
韌性並不總是等於強悍。有時，那是願意讓事情流經你，順其自然的溫柔。
幫助百萬讀者蛻變成長，風靡全球的首席身心靈作家布莉安娜．魏斯特
獻給每一個嚮往平靜、愛與喜悅的靈魂，
讓人生豁然開朗的365篇生命解答──
願這一年，你學會相信自己。
願這一年，你能鼓起勇氣，改變自己無法接受的事物。
願這一年，你開始以心轉境，不隨外境所轉，並試著放手。
願這一年，你能找到願意看見、並愛著你眞實樣貌的靈魂。
願這一年，是你日後回首起來，感覺就像是度過了完整的人生歷程，而後來的你也因蛻化成長，變得與起初的你截然不同。
願這一年，你不會放棄成為自己命中注定該成為的人。
布莉安娜．魏斯特（Brianna Wiest） 國際暢銷作家，作品累積銷量突破100萬冊，全球更翻譯超過40種語言。曾獲美國伊麗莎白鎮學院（Elizabethtown College）頒授名譽文學博士學位。現居於加州大蘇爾。 著有：《你就是困住自己的那座山》。 ▍個人網站：www.briannawiest.com/ ▍Instagram（破100萬追蹤）：www.instagram.com/briannawiest/ ▍X（3.4萬追蹤）：https://x.com/briannawiest
李祐寧 畢業於政治大學新聞系，目前從事專職翻譯工作。譯作包含《自私的藝術》、《成為自己的心理師》、《讓自己不再焦慮》、《人際關係，99%從聊天開始》、《從呼吸調整身心》等。
序篇
讓每一個凡俗的日子，
都成為振奮靈魂的啟發
願這一年，是你重啟人生的一年。
不是那種流於表面的。不是僅僅改變了事物的表象，卻因內心感受不變而陷入迷惘。不是為了從眾。不是汲汲營營於世俗定義的成功，卻讓你在為著成功燦笑之際，被愧疚與遺憾吞噬。
願這一年，你能透過由衷期盼的方式，改變人生。在這一年，你發現埋藏心底多年的不為人知夢想，其實就是來自另一種人生的召喚，呼喚著你去表述，去探尋，將千絲萬縷的念頭轉化為可觸碰的眞實。
願這一年，你會透過只有你才辦得到的方式，也只有你才擁有的力量，來扭轉人生。我無法幫助你。所有的文字也無法幫助你。它們只能如老友般，從內在最深最遠之處，鼓勵你，引導你。願你能更專注於文字所挑起的情感，而不是書頁上的白紙黑字。願每一天你都能停下腳步，思考是否錯過了二擇一以外的第三扇機會之門。願你不會畏懼探索內在，面對自我生命起源的那處空間。
願這一年，你不會再因為自己想要成為的樣子以及人生目標，而徬徨迷惘。願這一年，你能學會挑戰理所當然，並在自己所定義的世界裡創造意義。願這一年，你會發現不是只有「待在原地」才最安全。無論身處何方，隨著你每跨出的一步，道路都會為你鋪展開來，過去如此，未來亦如是。
願這一年，你能領悟所有事物──即便是生命中最微小之事，只要能與你的靈魂自我契合，那麼一切皆會發生得更自如。願這一年，你開始探究心底深處的眞相。願這一年，你會找到那份最大膽、最勇敢的力量。願這一年，你能毅然決然地邁向那本就屬於你的人生。
在你心底深處曾有一份關於人生的澎湃願景，卻在時間的流逝下，被世界悄悄淹沒。
該重新開始，全心傾聽了。
──布莉安娜．魏斯特
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