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★東東槍（作家）
★宋秩銘（奧美大中華資深顧問，原奧美大中華區董事長）
★陳光榮（著名音樂人，曾為電影《無間道》、《古惑仔》等眾多經典電影配樂）
世界紛紛擾擾，走自己的路就好，
不必內耗、不必糾結、別忙得沒有意義！
★☆資深廣告創意總監林桂枝對人生的犀利洞察★☆
工作不慌、生活不忙，人生才好！
「工作就是工作而已，生活才能活得通透，富養自己最重要的事，
就是不要把兩者搞混了」──林桂枝
資深廣告人林桂枝走過的工作歷程要比想像中更殘酷、更刺激，
她曾和你一樣困於工作，無暇好好生活。 但，在做為自雇者重新看得工作之後，
她用自己的經歷破除破除內耗、焦慮的人生，
給同樣不安定的你，養成內核穩定的力量！
只要領悟到這一句話，每天都可以變得更好。
「做那些自己能控制的，不焦慮自己控制不了的」──林桂枝
▌7年創作精選，6個人生主題。
96篇通透隨筆，字字珠璣，不慌不忙
帶讀者看見工作和生活的本質，
在不安的世界，修煉自己穩定的內核。
▌向外探索的同時，更要做到向內索求，
無論生活如何喧囂，我們都必須解鎖自己想要的人生，
找回內心的平靜和喜悅。
書中的文章，有著文學的沉靜感，作者細膩的觀察描寫生活。在作者看來，那些溫暖的時刻，有著相思的味道，值得記錄下來，以便回味──空曠的會議室，喧嚷的餐廳，小巷中的咖啡店，一顆葡萄乾，一盞路燈，作者用她的眼睛，觀察著這個世界，並用心書寫下來，享受自己曾經不慌不忙的度過這些時光。
●什麼都不重要，重要的是好好生活！
「工作只是謀生的手段，具體的生活才是安頓之所。」
本書告訴你，工作不是人生的全部，好好生活才是！ 》》》關於工作不慌的態度，你要知道： ★不要為白痴工作。 ★你不是任何人的老闆，你是你自己的老闆。
★你不當任何人的下屬，你是你自己的下屬。
★在哪裡不重要，跟誰在一起最重要。
》》》關於專業力，你要知道： ★「必要做」必須走在前面，「想要做」才有可能實現。 ★做好你「必要做」的，才有可能做你「想要做」的。 ★強項就是你最強的那一項。
★潛下去，看最美的海。
》》》想讓生活不忙，那就： ★世界紛紛擾擾，做你想做的就好。 ★允許一切發生，是富養自己最好的方式。 ★事情做完就算了，去睡吧。
●書中超有力量的金句，馬上化解你的焦慮──
「我沒有能力改變世界，但也沒有讓世界改變我。」
**
「不要期待自己成為別人。別人已經成為別人，所以，你只能當你自己。」
「身邊多少事都是ABC。A是事情本身，B是你對事情的想法，C是你對事情的反應。如欲平靜與安寧，請將事情回歸到A。」
「不要回望過去，不必寄望未來，集中精力做好眼前的每件事。」
「說必要說的話，見必要見的人，思考必要思考的事。」
「你有你的要緊事，不要管那些不要緊的事。」
林桂枝
奧美前首席文案總監、知名廣告創意人。
本書是林桂枝7年創作精選，96篇短、小、精煉的隨筆集，記錄她對生活和工作犀利洞察、幽默的品鍳，以及那些靈感迸發的瞬間和日常生活的小確幸，真誠分享自己的人生經驗和處世心態，給讀者心靈的靈靜和精神的滋養。
「在工作中，我努力將廣告做好；在精神上，我一直堅持對真的追求。在虛假與真實面前，我選擇真實。在美化商品的日常工作中，我從容地回到自己的心，去看清事物的真實面目：如果是一滴水，就去看這水滴的原貌；如果是一顆打磨完美的鑽石，便從這碳元素構成的礦物中尋其本真。」──林桂枝
曾著有：《秒讚》等暢銷書。
目錄
自序
卷一 工作不慌
立
我不是任何人的老闆，我是我自己的老闆；
我不當任何人的下屬，我是我自己的下屬。
不為白癡工作/在哪裡不重要，跟誰在一起最重要/旋轉不停的陀螺/理想的報酬/
錯位與工作/一頭被無情制度肢解的豬/這塊壽司快腐敗了/吞噬光陰的工作群組/如果世界沒有老闆/
嫁給工作/很多事情很基本/ /快樂地工作/消失的上下級
專
「必要做」必須走在前面，「想要做」才有可能實現。
做好你「必要做」的，才有可能做你「想要做」的。
必要做和想要做/直抵效率的靶心/半天來創作，半生來修改/
工作的救贖/除了錢，廣告還給了我什麼？/強項就是你最強的那一項/別隨便/潛下去，看最美的海/
到位/男人的浪漫/沒有爛廣告，世界更美好/好客戶之道：君子遠庖廚/六/默認設置背後的人/
洞察與共情/聰明的乞丐/上床
卷二 生活不忙
慢
一切都飛快、極速地搜索、複製、貼上、分享，
不需要你記住，因為根本用不著想起。
小長假/慢車/友誼商店買不到友誼/水果刀/三個出口
下半場/這車，我可以不上嗎？/孤獨的車廂孤獨的人/太古城/鐘樓與山楂樹
由一盒糖所想到的/速度與回憶/給女兒的信
覺
空氣中只彌漫著相思的味道。
長日光陰，總有一些浪漫的時刻等待著我們。
相思食堂/電話會議/霓虹燈下/一粒葡萄乾
走在那些男人稀疏的頭髮上/小巷中的長石板/我想寫寫秋天/旅居的價值/
點滴/謝謝你/一樁不期然而然的交通意外
透
我們感到自我強大和重要，恐怕只是虛妄。
其實，世界上有你沒你，有我沒我，都不重要。
龍蝦/我是我/個性的幻象/白兔記/有軌電車
中文極美/ 8點鐘與菊枕詩/遺忘了忘記/記憶體/愛情故事/
負心人/我的去向誰做主/西西費斯與王先生/美麗新世界
解
你有你要緊的事情，莫管那些無關緊要。
碌碌晨昏，悠悠古今，人生恨短，莫蹉跎
風兄的答案/事情做完就算了，去睡吧/新語文運動/小公務員和一塊餅乾/
長桌合照/我沒意見/要緊和不緊要/做更少的事/選擇什麼，你就是什麼/
請你不要記住我的壞處，謝謝你待我的好處/親吻菠蘿麵包/時間之箭/
選擇與自由/不夠好/一個人的事/有態度
隨
我給星期三做份美味的三明治。
吃完之後星期三說：
「上下兩片麵包，上面是未來，下面是過去，
夾著的是現在，最豐盛的是此時此刻的自己。」
我終於失去了你/渾沌/比光更快的黑暗/兩個和六個/星期天的星巴克/誰瘋了/
柏拉圖式的愛情/剪影/我不明白為什麼星期天是紅色的/進門都是客/泳鏡/錢/
廚房多少事/我仰慕那些不甘歲月空添的人/時間的話
…
—
不為白癡工作
多年以前，我已經把當老闆和聽老闆話這兩件事想得很清楚。我不是任何人的老闆，我是我自己的老闆；我不當任何人的下屬，我是我自己的下屬。
有鑑於此，「我的老闆是白癡」這個說法對我來說毫無意義。你是你自己的老闆。自己管理好自己，為自己的工作與前程負責。如果自己管不好自己，那麼沒有人可以幫你。
從某種意義來說，沒有人可以真正成為其他人的老闆，因為沒有任何人可以控制或是管住其他人。換句話說，世界不需要那麼多的管理層。
我是我自己唯一的下屬，意味著我必須提攜、關懷、督促、勉勵自己，對自己全權負責。工作不順利，給自己講個笑話；提案透過，和自己喝杯小酒；在滿足外界的種種要求之後，想想為自己做點事情；在聽完指令後，停下來靜心傾聽自己的內心感受。
進一步這樣想：想從別人身上學到更多知識，也要讓別人從自己身上獲得啟迪；希望別人聽自己發言，也要讓自己的表達言之有物；期望身邊的人與你和解，首先自己跟自己和解。
事關自己，茲事體大。你是你自己的老闆，你是你自己的下屬。
在哪裡不重要，跟誰在一起最重要
有一件事與愛情相似，那就是上班。上班和愛情在某些方面是一致的：在哪裡不重要，跟誰在一起最重要。
每一天，我們將生命的最佳狀態用在工作上。人生僅有的黃金歲月我們都用來工作了。所以，請儘量找到與你契合的人和你一起工作。
跟情人在一起，茅屋也是天堂。考慮附加條件的人，不懂得愛情。他（她）們會為金錢、地位而追求、維繫或放棄一段愛情，這些人是沒有想清楚，或者是想得太過清楚。
一家公司有多大，辦公地點有多好，大老闆是誰都不重要，只要按時發工資，跟誰在一起才最重要。
作為主管，我慶幸可以選擇跟誰一起工作。我挑人，挑和我一起工作的人。跟契合的人一起工作，令人感到愉悅，愉悅能激發人的潛能，也許碰巧還會延長壽命。
以前上班時，對來面試的人，我會暗自問自己一個問題：「我會不會跟眼前這個人下班去喝杯咖啡，或者坐下來聊聊天？」如果會，我會聘用他。這個奇怪的問題，幫我招聘了不少優秀的人。
今天我與他們不再一起工作，可是仍會見面聊天，不喝咖啡喝杯酒。
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